Isang Panawagan sa Kalusugan, Kalakasan, at Sigla

Ni Cliff Potts, Punong Patnugot

Baybay City, Pilipinas — Disyembre 15, 2024

Kahapon, naglathala kami ng dalawang artikulo na humihikayat sa mga tao sa Pilipinas, lalo na sa mga maabot namin, na magpakatatag sa pag-eehersisyo. Karamihan sa mga Pilipino ay hindi kailangan ng hikbi upang mag-ehersisyo, dahil ang kanilang pang-araw-araw na trabaho ay madalas na nangangailangan ng pisikal na aktibidad. Gayunpaman, maraming lider, mga empleyado sa opisina, guro, doktor, abogado, at politiko ang makikinabang sa pagpapabuti ng kanilang kalusugan.

Ito ay hindi isang panawagan na matakot sa hinaharap; sa halip, ito ay isang panawagan na yakapin ang hinaharap ng kalusugan at sigla, lalo na para sa mga nasa partikular na edad. Marami sa inyo ang humarap sa mga aksyon militar bilang mga sibilyan, na sa palagay ko ay nakakatakot, lalo na para sa mga bata. Sa kasamaang palad, tila determinado ang Tsina na ituloy ang labanan, at ang kasalukuyang administrasyong Pilipino ay pinapahaba ito hangga’t maaari. Hindi ito isang tanong kung darating ang digmaan sa Pilipinas, kundi kailan. Karamihan sa mga tagamasid ay aware sa katotohanang ito.

Bakit ganito? Una, sinasakop ng Tsina ang mga katubigan ng Pilipinas at agresibong hinaharang ang anumang opisyal na paggalaw mula sa gobyerno ng Pilipinas. Pangalawa, ang estratehikong lokasyon ng Pilipinas ay humahadlang sa mga pagsisikap ng Tsina na harangan ang Taiwan. Mahalaga ang ating heograpikal na posisyon, dahil nakaharang tayo sa daan ng Tsina, at mahalaga ang ating alyansa sa USA dahil ipinakita ng Tsina ang kawalan ng paggalang sa kanilang mga kasunduan sa negosyo—isang bagay na nagiging maliwanag din sa Africa.

Ito ang dahilan kung bakit hinihikayat ko ang lahat na mag-download ng magandang physical fitness app sa kanilang mga telepono at mag-ehersisyo araw-araw. Ang mga kasangkapan ay madaling makuha. Kung kailangan mo ng mga suhestiyon, huwag mag-atubiling magtanong; makakatulong kaming ituro ka sa tamang direksyon.